**您的腸子幾歲了。。。

***您的腸子幾歲了。。。。。

〔一）引言：
＊有時,
踏進老人剛上過的廁所,
總會有股異味,
且常感覺惡臭遲遲不散,
這是因為老化的腸道充滿了有害菌,
才使大便總是帶著濃烈的惡臭。

＊年輕人吃多了肉類或是便秘的時候,
大便帶有腐敗的臭味,
也是有害菌分解食物後的惡氣。

＊ 臭便中含有致癌的成分,
以及加速老化的物質,因此應多加小心。

（二）消化過程:

＊在正常的情況下,
每天的食物經過消化、吸收以後,
餘存的廢物變成大便排出體外，
這是人體的正常代謝功能。

＊食物-->口-->食道-->胃-->小腸-->大腸迴盲瓣==＞約需4.5個小時 。

小腸負責吸收　大腸負責合成維生素及排泄廢物

＊食物殘渣-->大腸迴盲瓣-->升結腸(2hs)-->橫結腸(2.5hs)-->降結腸(3hs)-->乙狀結(6hs) 
    ======＞約需13.5個小時

＊所以食物由口入直至形成糞便排出體外,約需18個小時。

(三)
* 水溝常與〝臭〞字連在一起,
水溝中的水也會流動,
但，經年累月下來,
卻總是有著一股臭味,
若是阻塞不通的水溝，更是惡臭。

* 現代人講究飲食,
由於長年累月下來,
生活習慣不正常,長期壓力下,
再加上纖維質及水分不足,
吃多排少的狀況下,
使食物殘渣在腸內停留時間過久,
導致發酵腐敗,
產生有害氣體及毒性物質,
引起胃腸不適，及功能失調，並提早老化。

。。。。。試想想！！！　

　您的腸子多久沒清洗了? 10年..20年..或…更久?

而您的腸子老化速度是否增加了?

它是10..20..30歲或更老呢?

（四)體內環保---

1..我們清潔房屋、定期維修汽車，
是為了延長它們的有效性,
在整修一個破爛的房子前,
不能把新油漆塗覆於舊油漆上,
須先去除舊牆紙,或油漆,
然後再上新漆，
地板也是,須先將髒污除去,再上新蠟。

同理,在改善身體體質之前,必須先清理體內廢物。

2..大腸長度約身高+10cm,寬約手腕粗。
    宿便最易卡在大腸皺摺處。